Selbstverteidigung 50+
Veröffentlicht am 23.05.2019 von Daniela Kebel
Am Samstag, 29. Juni 2019, bieten wir einen SV-Kurs für Frauen und Männer ab 50 Jahren an. Vermittelt werden einfache, effektive Techniken, mit denen man sich wehren kann. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, der Kurs eignet sich für jedes Fitnesslevel.
» WeiterlesenRückenfit zu Ostern
Veröffentlicht am 08.04.2019 von Daniela Kebel
Nach Eiern und Schokohasen bücken mit einem gesunden Rücken – unser Verein und Boost-Camp starten mit Wirbelsäulengymnastik und Kräftigung der Rückenmuskulatur gemeinsam in die Osterferien: Dienstag, 16. April, um 19.30 Uhr beginnt das etwa einstündige Training, danach gibt es eine halbstündige Meditation zur Entspannung. Ort: Halle Tente, Postweg, Wermelskirchen; Kosten: 5 Euro pro Person. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, bitte anmelden per E-Mail: info@boost-camp.de oder über unsere Facebook-Seite.
» WeiterlesenStress abbauen beim Training am 10. März
Veröffentlicht am 08.02.2019 von Daniela Kebel
Am Sonntag, 10. März, geht’s los: Unser Verein und das Boost-Camp bieten Training zum Auspowern. Von 14 bis 15.30 Uhr heißt es Stress abbauen beim Schlag- und Boxtraining. Der Kurs ist auf 12 Teilnehmer begrenzt und kostet 10 Euro pro Person. Anmeldungen und Infos: info@boost-camp.de
» WeiterlesenEffektive Selbstverteidigung: Neuer Kurs am 2. und 3. Februar
Veröffentlicht am 04.01.2019 von Daniela Kebel
Unser nächster Selbstverteidigungskurs für Frauen und Männer findet am Samstag und Sonntag, 2. und 3. Februar 2019, in der Turnhalle Tente, Postweg, Wermelskirchen, jeweils von 11 bis 14 Uhr statt. Der Kurs kostet 50 Euro pro Teilnehmer, Infos und Anmeldung per E-Mail: daniela.kebel@karatedojo-wermelskirchen.de
» WeiterlesenFortsetzungskurs Selbstverteidigung
Veröffentlicht am 29.11.2018 von Daniela Kebel
Unser Verein bietet einen Fortsetzungskurs Selbstverteidigung für alle, die bereits einen SV-Kurs im Karate-Dojo Wermelskirchen oder in unserer Zusammenarbeit mit der VHS absolviert haben, an. Der Kurs findet statt am 13. und 20. Januar 2019 von 11 bis 14 Uhr. Informationen und Anmeldung per E-Mail: daniela.kebel@karatedojo-wermelskirchen.de
» WeiterlesenUnser SV-Kurs beim Deutschen Roten Kreuz in Wuppertal
Veröffentlicht am 29.11.2018 von Daniela Kebel
Unser Verein bietet Selbstverteidigungskurse für Firmen und Institutionen an, maßgeschneidert auf ihre Bedürfnisse und in realistischen Locations. Beim DRK in Wuppertal fand das zweitägige Training im November 2018 in der Wagenhalle und im Treppenhaus statt.
» WeiterlesenVHS-Kurs „Raus aus der Opferrolle“
Veröffentlicht am 24.07.2018 von Christina Tillmanns
Am 22. und 23. September 2018 bietet das Karate-Dojo Wermelskirchen e. V. in Zusammenarbeit mit der VHS Bergisch Land erneut einen Selbstverteidigungskurs für Frauen an.
» WeiterlesenEffektive Selbstverteidigung für Frauen und Männer
Veröffentlicht am 24.07.2018 von Christina Tillmanns
Das Karate-Dojo Wermelskirchen e.V. bietet am 15. und 16. September 2018 erstmalig einen Selbstverteidigungskurs für Frauen und Männer an.
» WeiterlesenErfolgreiche Prüfung zum 3. Dan
Veröffentlicht am 24.12.2017 von Daniela Kebel
Christina Tillmanns und Jan Marius Krüger haben ihren 3. Meistergrad bestanden. Nach mehr als einem Jahr intensiver Vorbereitung absolvierten die beiden Trainer in Kempen bei Frawi Tönnis und Stefan Krause die 50-minütige Prüfung erfolgreich.
» WeiterlesenVHS-Selbstverteidigungskurs war ein voller Erfolg
Veröffentlicht am 02.12.2017 von Christina Tillmanns
Unser Selbstverteidigungskurs in Zusammenarbeit mit der VHS Bergisch Land war für die zehn Teilnehmerinnen und die Trainer ein voller Erfolg! An zwei Kurstagen konnten sowohl ein sicheres Auftreten als auch einfache Grundtechniken zur effektiven Selbstverteidigung vermittelt werden.
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