Am Samstag, 29. Juni 2019, bieten wir einen SV-Kurs für Frauen und Männer ab 50 Jahren an. Vermittelt werden einfache, effektive Techniken, mit denen man sich wehren kann. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, der Kurs eignet sich für jedes Fitnesslevel. Weder Kondition noch Kraft sind Voraussetzungen für die Teilnahme. Das Training findet von 11.30 Uhr bis 14 Uhr in der Halle Tente, Postweg, in Wermelskirchen statt. Die Teilnahme kostet 25 Euro pro Person, Anmeldung per Telefon bei Jan Marius Krüger unter 0173/5810776 oder E-Mail: karatedojo.wermelskirchen@web.de